Paso a paso para hacer vapores vaginales
¿Cómo se preparan las hierbas?
- Coloca a hervir 1 litro de agua en una olla o jarro esmaltado (o de un material que no suelte metales) y cuando rompa el hervor coloca un puñado (por litro) de las hierbas que elegiste.
- Al colocar las hierbas puedes poner tus intenciones o pedirle al espíritu de las hierbas que te asistan a sanar, a relajarte, a conectarte o lo que tu sientas.
- Dejar hervir a fuego mínimo 5 minutos, apagar y dejar reposar con tapa 5 minutos más o hasta que consideres adecuada la temperatura del vapor para tu piel.
- Mientras lo preparas puedes pedirle a las hierbas lo que necesitas, colocarle tu intención y conectar con lo que sientas.
¿cómo se realiza la vaporización?
- Para evitar que el vapor se escape colócate una falda larga, pareo o manta desde la cintura hasta los pies, y quédate sin ropa interior.
- Elige un momento intimo, puedes poner musica o ritualizarlo como quieras.
- Antes de que se enfríe coloca el cuenco con la infusión entre las piernas, y ponte de cuclillas sobre él dejando que el vapor llegue a la vulva y entre en la vagina.
- Si te incomoda la postura puedes colocarte de rodillas o en cuatro patas y dejar caer tu pecho al piso sobre unos almohadones.